Лечебный массаж: сколько сеансов нужно и что он даёт
Массаж — один из старейших методов лечения, который современная медицина применяет при болях в спине, восстановлении после травм и хронической усталости. Но результат зависит от курса, а не от одного сеанса. Что даёт лечебный массаж снимает мышечный спазм — главную причину боли в шее и пояснице; улучшает кровообращение и питание тканей; снижает уровень стресса, улучшает…